Ny vehivavy tia divay dia tsy maintsy tia ny fiainana!

Ny vehivavy tia divay dia tsy voatery ho tia divay, fa ny vehivavy tia divay dia tsy maintsy tia ny fiainana. Na dia hitohy amin'ny taona 2022 aza ny valan'aretina, dia "an-tserasera" foana ireo vehivavy tia divay sy tia fiainana. Ho avy ny andron'ny andriamanibavy, ho an'ireo vehivavy namana tia ny fiainana!
Ny divay no zava-pisotro misy alikaola be pitsiny indrindra eran-tany. Ny hatsaran-tarehy, ny kolontsaina, ny siansa ary ny tantara ao ambadik'izany dia tokony hojeren'ireo tia azy mandritra ny androm-piainany. Ary ny divay mihitsy dia misy vokany mahasoa maro eo amin’ny vatana sy ny saina. Faly kokoa koa ny vehivavy nampiofanina hisotro divay antonony isan’andro.
Indrindra fa noho ny valan'aretina dia tsy afaka mivoaka malalaka tahaka ny teo aloha aho. Ny vehivavy sakaizany miaraka amin'ny divay dia mazàna afa-po kokoa: manana fotoana bebe kokoa hanaovana izay tiany, manendy lovia kely telo na roa, ary mifanandrify amin'ny divay tsara, ary ny andro dia mandalo mangina toy ny rano mikoriana, kely noho ny hafa. . Ny fanahiana sasany, ny hatsaran-tarehy hafa azo fehezina. Zavatra kely izany, fa vatofantsika tena ilaina amin'ny fiainana salama.
Etsy andanin’izany, ny divay dia manana tombontsoa maro ho an’ny vehivavy.

Mamirapiratra ny hoditra
Ny fikarohana siantifika dia naneho fa ny fitambarana organika toy ny polyphenols miavaka amin'ny divay dia afaka manakana ny kolesterola ratsy, manalefaka ny lalan-drà, manatsara ny fiasan'ny fo sy ny fiasan'ny fo. Amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny metabolisma, ny fanesorana ireo radika maimaim-poana oksizenina, ary ny famelomana ny hoditry ny hoditra, dia mahatonga ny hoditry ny vehivavy ho marefo kokoa, manan-danja kokoa ary mamiratra kokoa.
Manafaingana ny metabolism, manampy amin'ny fandevonan-kanina ary mampihena lanja
Amin'ny ankapobeny, ny kaloria isaky ny litatra amin'ny divay maina dia mitovy amin'ny 1/15 amin'ny salan'isan'ny kaloria ilaina isan'andro amin'ny vatan'olombelona. Aorian'ny fisotroana, ny divay dia azo tsapain-tanana mivantana sy levon'ny vatan'olombelona, ​​​​ary hohanina ao anatin'ny 4 ora tsy miteraka lanja.
Mandritra ny torimaso, ny vatan'olombelona dia manana metabolism miadana ary ambany ny hafanan'ny vatana. Ny fihinanana fromazy kely adiny iray alohan'ny hatoriana sy ny fisotroana divay mena vera kely dia afaka manafaingana ny metabolism ary mamela ny vatan'olombelona hihinana tavy mandritra ny torimaso mba hahazoana vokatra manify.
Ny divay dia manampy amin'ny fampidirana proteinina, ary ny tannins ao amin'ny divay dia afaka mampitombo ny fihenan'ny fibra hozatra malefaka ao amin'ny rafitry ny hozatry ny tsinay, manitsy ny asan'ny colon, ary misy fiantraikany amin'ny colitis.

Fifaliana ny vatana sy ny saina, mitandro ny fahasalamana ara-tsaina
Heveriko fa io ihany koa no teboka fototra ahafahan'ny divay mitondra fahasambarana sy mahatonga ny olona ho tia azy tokoa.
Ny divay tsara dia toy ny vehivavy tsara tarehy, samy manana ny toetrany sy ny toetrany manokana ny tavoahangy misy divay, na tsy voafehy, na lalina, na kanto. Ny divay tsirairay dia mahasarika ny fonao amin'ny zava-bitany manokana. Amin'ny loko, ny hanitra ary ny tsiro, azonao atao ny misotro azy irery na manasa namana hizara ny divay.
Ny atmosfera samihafa, ny toe-po samihafa, ny lovia samihafa, ny divay samihafa, dia hampiseho tsiro sy haingon-trano samihafa.

Ny loko mamirapiratra amin'ny divay sy ny vatana mazava sy mangarahara dia mahafinaritra ny maso; rehefa arotsaka ao anaty vera dia mamerovero ny divay mamoa voa; rehefa manandrana, ny tannins ao amin`ny divay dia astringent kely, izay mampirisika ny fahazotoan-komana. Tsy vitan'ny hoe mandevon-kanina, mandevon-kanina ary manatsara ny kalitaon'ny sakafo, fa koa mampientanentana ny olona sy miala sasatra, izay rehetra mahatonga ny vatan'olombelona ao amin'ny aina sy falifaly, izay mahasoa ny ara-batana sy ara-tsaina.
Indrindra mandritra ny valanaretina dia tsy azo tsinontsinoavina ny aretina ara-tsaina isan-karazany. Ary ny fisotroana divay iray vera isan'andro no fomba mahomby indrindra hitazomana ny fahasalamana ara-tsaina.Ny divay dia tena mistery, manana valiny maro, ary maro ny tsy fantatra izay maka fanahy olona maro kokoa hihazakazaka mankany aminy. Tsy misy farany fa dingana iray ihany.

Ary na dia ao anatin’ny tontolo tsy ampoizina aza, raha mbola misy divay iray vera eo am-pelatananao, dia hanana herim-po sy fahatokiana ampy hiatrehana ny ampitso manaraka. Ny vehivavy tia divay dia mahafantatra fa ny fiovana ihany no tsy miova eto amin'ity tontolo ity. Araka ny voalazan'ny andalana Simboska ankafiziko indrindra: "Kanto ny fahatokiana toy izany, fa ny fiovana dia mbola mahafinaritra kokoa."Ny vehivavy tia divay dia manana fahatokiana handray ny fiovana, satria ny vehivavy izay tia divay dia mitovy amin'ny fitiavana amin'ny fahasambarana.